OWSを安全に楽しむために──
海洋生物、離岸流、熱中症、低体温、紫外線など、自然の中で泳ぐOWSにはさまざまなリスクがあります。
このカテゴリでは、私自身がこれまでの練習や大会参加を通じて感じてきた「気づき」や「備え」をもとに、初心者の方にも役立つ情報をまとめています。
専門家ではありませんが、同じように海に挑戦する一人のスイマーとして、安全に泳ぐために知っておきたいことを丁寧にお伝えします。
OWSを安全に楽しむために──
海洋生物、離岸流、熱中症、低体温、紫外線など、自然の中で泳ぐOWSにはさまざまなリスクがあります。
このカテゴリでは、私自身がこれまでの練習や大会参加を通じて感じてきた「気づき」や「備え」をもとに、初心者の方にも役立つ情報をまとめています。
専門家ではありませんが、同じように海に挑戦する一人のスイマーとして、安全に泳ぐために知っておきたいことを丁寧にお伝えします。